I disturbi del sonno
I disturbi del sonno rientrano in un’ampia gamma di condizioni che possono influenzare enormemente la qualità della vita di una persona. Tali disturbi, che variano dall’insonnia al sonnambulismo, dall’apnea notturna…
Masturbazione femminile, basta tabù!
L'esplorazione del corpo e del piacere attraverso l’autoerotismo è una pratica molto diffusa e un importante strumento di auto-conoscenza, oltre che una fonte di benessere. Tuttavia, scoprire il proprio corpo…
Sogni: Una finestra aperta sulla nostra interiorità
Ogni notte, quando spegniamo la luce e chiudiamo gli occhi, la nostra mente dà vita a un’attività onirica, facendoci percepire esperienze uniche e straordinarie. Oggetto di grande interesse e fascinazione…
Il disturbo di panico
Il disturbo di panico è un disturbo d’ansia che si presenta con la manifestazione di ricorrenti attacchi improvvisi e ripetuti di panico, senza una causa immediatamente identificabile. Durante la vita,…
Consigli per gestire la quotidianità con l’anziano
In questo articolo vi proponiamo alcuni consigli per gestire la quotidianità con l’anziano. Invecchiare è un processo naturale che comporta cambiamenti fisici, mentali ed anche sociali. Questi cambiamenti possono influenzare…
La differenza tra probiotici e prebiotici e la loro importanza per un’alimentazione sana
Probiotici e prebiotici sono diventati termini sempre più comuni, ma di frequente fonte di confusione, nel mondo dell’alimentazione sana e del benessere . Nonostante la somiglianza tra i due termini,…
Mare: Tra effetti benefici e fobie
Il mare non è solo sinonimo di vacanza, è un vero e proprio elisir di salute. Ma cosa fare se l’acqua suscita paura anziché una sensazione di benessere? Potrebbe trattarsi…
Anorgasmia: Quel disturbo che ostacola l’amore. Come emanciparsene per una vita sessuale più serena e appagante
Anorgasmia: Quel disturbo che ostacola l’amore. Come emanciparsene per una vita sessuale più serena e appagante Universalmente riconosciuto come l’apice del piacere, l’orgasmo è la più alta espressione dell’eccitamento durante…
Come mantenere sana la casa
La nostra casa è il luogo in cui trascorriamo la maggior parte del nostro tempo, è ilnostro rifugio e il centro della nostra vita quotidiana.Mantenere la casa sana non solo…
Le proprietà e i benefici delle mele Golden Delicious
Le mele Golden Delicious sono una delle varietà di mele più amate e rinomate a livello mondiale, grazie alle loro eccezionali proprietà nutrizionali. Inoltre, queste mele offrono un’esperienza gustativa senza…