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La tecnica Mindfulness in psicoterapia: Benefici, finalità e applicazione nella MBCT

La tecnica mindfulness, derivata dalla pratica della meditazione buddista, è diventata sempre più popolare nel contesto della psicoterapia. Questa pratica...
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I disturbi del sonno

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La eritrofobia è il timore irrazionale e intenso del rossore in viso
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