Il disturbo d’ansia
IL DISTURBO D’ANSIA. L’ansia è uno stato emotivo spiacevole caratterizzato da sensazione di allarme e pericolo imminente che può essere difficile definire. Il “pericolo imminente” può non esistere affatto concretamente…
Cos’è la psicoterapia cognitivo comportamentale?
Questo tipo di terapia si basa sul presupposto che esista una relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti, e molti dei nostri problemi (tra cui quelli emotivi) sono influenzati da ciò…